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Leeann Chin (US) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 24 Menüpunkte von Leeann Chin (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Peking Chicken | — | 477 | 26.0 | 31.0 | 28.0 | — |
| Sesame Chicken | — | 458 | 22.0 | 42.0 | 22.0 | — |
| Mongolian Chicken | — | 456 | 20.0 | 45.0 | 21.0 | — |
| Süß-Saures Hähnchen | — | 402 | 18.0 | 47.0 | 16.0 | — |
| Orange Chicken | — | 395 | 18.0 | 44.0 | 16.0 | — |
| Lemon Chicken | — | 371 | 27.0 | 32.0 | 15.0 | — |
| Gochujang Korean Beef | — | 360 | 16.0 | 18.0 | 25.0 | — |
| Bourbon Chicken | — | 351 | 34.0 | 28.0 | 12.0 | — |
| Firecracker Tofu | — | 280 | 11.0 | 21.0 | 8.0 | — |
| Cashew Chicken | — | 270 | 19.0 | 21.0 | 12.0 | — |
| Grilled Kalbi Chicken | — | 244 | 21.0 | 22.0 | 8.0 | — |
| Beef & Vegetable Stir Fry | — | 232 | 18.0 | 24.0 | 7.0 | — |
| Egg Roll | — | 207 | 7.0 | 20.0 | 11.0 | — |
| Weißer Reis | — | 205 | 4.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Vegetable Fried Rice | — | 201 | 4.0 | 36.0 | 5.0 | — |
| Thai Sweet Chili Chicken | — | 200 | 13.0 | 22.0 | 6.0 | — |
| Asian Noodles | — | 192 | 5.0 | 33.0 | 4.0 | — |
| Red Thai Chicken Stir Fry | — | 191 | 13.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Shrimp Vegetable Stir Fry | — | 169 | 8.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Asian Salad Dressing | — | 130 | 0.0 | 14.0 | 6.0 | — |
| Brauner Reis | — | 130 | 4.0 | 27.0 | 1.0 | — |
| Cream Cheese Puff | — | 117 | 3.0 | 10.0 | 8.0 | — |
| Grüne Bohnen | — | 68 | 2.0 | 9.0 | 4.0 | — |
| Potsticker | — | 48 | 2.0 | 6.0 | 1.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 429 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Leeann Chin (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Leeann Chin brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Leeann%20Chin, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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