TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › leeannchin-us
Nutrição Leeann Chin (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 24 itens da ementa Leeann Chin (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Peking Chicken | — | 477 | 26.0 | 31.0 | 28.0 | — |
| Sesame Chicken | — | 458 | 22.0 | 42.0 | 22.0 | — |
| Mongolian Chicken | — | 456 | 20.0 | 45.0 | 21.0 | — |
| Sweet & Sour Chicken | — | 402 | 18.0 | 47.0 | 16.0 | — |
| Orange Chicken | — | 395 | 18.0 | 44.0 | 16.0 | — |
| Lemon Chicken | — | 371 | 27.0 | 32.0 | 15.0 | — |
| Gochujang Korean Beef | — | 360 | 16.0 | 18.0 | 25.0 | — |
| Bourbon Chicken | — | 351 | 34.0 | 28.0 | 12.0 | — |
| Firecracker Tofu | — | 280 | 11.0 | 21.0 | 8.0 | — |
| Cashew Chicken | — | 270 | 19.0 | 21.0 | 12.0 | — |
| Grilled Kalbi Chicken | — | 244 | 21.0 | 22.0 | 8.0 | — |
| Beef & Vegetable Stir Fry | — | 232 | 18.0 | 24.0 | 7.0 | — |
| Egg Roll | — | 207 | 7.0 | 20.0 | 11.0 | — |
| White Rice | — | 205 | 4.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Vegetable Fried Rice | — | 201 | 4.0 | 36.0 | 5.0 | — |
| Thai Sweet Chili Chicken | — | 200 | 13.0 | 22.0 | 6.0 | — |
| Asian Noodles | — | 192 | 5.0 | 33.0 | 4.0 | — |
| Red Thai Chicken Stir Fry | — | 191 | 13.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Shrimp Vegetable Stir Fry | — | 169 | 8.0 | 22.0 | 5.0 | — |
| Asian Salad Dressing | — | 130 | 0.0 | 14.0 | 6.0 | — |
| Brown Rice | — | 130 | 4.0 | 27.0 | 1.0 | — |
| Cream Cheese Puff | — | 117 | 3.0 | 10.0 | 8.0 | — |
| Green Beans | — | 68 | 2.0 | 9.0 | 4.0 | — |
| Potsticker | — | 48 | 2.0 | 6.0 | 1.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 429 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Leeann Chin (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Leeann Chin brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Leeann%20Chin, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.