TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tuna-almond-sandwich
Tuna Almond Sandwich
Tuna Almond Sandwich no Lee's Sandwiches (US) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Lee's Sandwiches (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Combination Sandwich
350 kcal uz porciju
BBQ Pork Sandwich
340 kcal uz porciju
Turkey Cheese Baguette
330 kcal uz porciju
Ham, Bacon, Egg Croissant
450 kcal uz porciju
Pork Roll Sandwich
460 kcal uz porciju
Shredded Pork Sandwich
300 kcal uz porciju
Visi Lee's Sandwiches (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.