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Nutrição Ленинград (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 31 itens do cardápio Ленинград (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Жасмин | 100 g | 542 | 7.0 | 17.2 | 24.8 | — |
| Римский Пирог | 100 g | 542 | 12.0 | 56.0 | 30.0 | — |
| Слоеная Трубочка | 100 g | 539 | 7.6 | 57.5 | 30.9 | — |
| Рулет с Арахисом | 100 g | 444 | 8.5 | 41.6 | 26.1 | — |
| Пирожные Кольца со Сливками | 100 g | 437 | 14.1 | 62.6 | 13.0 | — |
| Набор Пирожных Дуэт | 100 g | 424 | 6.5 | 56.9 | 18.1 | — |
| Набор Пирожных Эксклюзив | 100 g | 423 | 5.8 | 41.7 | 23.3 | — |
| Napoleão | 100 g | 406 | 4.8 | 44.4 | 26.7 | — |
| Наполеон Палочки | 100 g | 406 | 4.8 | 44.4 | 26.7 | — |
| Слоеные Трубочки | 100 g | 397 | 14.1 | 62.6 | 13.6 | — |
| Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками | 100 g | 397 | 14.1 | 62.6 | 13.6 | — |
| Пирожные Песочные «Капризная Королева» | 100 g | 391 | 6.2 | 46.8 | 20.3 | — |
| Рулет Карамельный Рай | 100 g | 388 | 6.6 | 45.8 | 21.3 | — |
| Рулет Красный Бархат | 100 g | 374 | 4.6 | 48.8 | 17.9 | — |
| Batata | 100 g | 355 | 7.7 | 39.5 | 18.0 | — |
| Печенье Слоеное с Творожной Начинкой | 100 g | 350 | 17.5 | 63.7 | 15.0 | — |
| Medovik | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Набор Пирожных Медовое Классическое | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Пирожное Медовое Классическое | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Эклер с Вареной Сгущенкой | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Bolo Tiramisu | 100 g | 300 | 3.7 | 24.9 | 20.7 | — |
| Кольцо Заварное со Сливками | 100 g | 299 | 16.2 | 70.8 | 5.8 | — |
| Рулет Двойной Шоколад | 100 g | 277 | 4.4 | 38.5 | 14.8 | — |
| Торт Вечерний Вальс | 100 g | 277 | 4.4 | 38.5 | 14.8 | — |
| Торт Черный Принц | 100 g | 277 | 4.0 | 38.0 | 15.0 | — |
| Торт Сметанный | 100 g | 265 | 3.5 | 28.7 | 15.9 | — |
| Торт Малина-Фисташка | 100 g | 262 | 3.2 | 33.6 | 12.8 | — |
| Римский Пирог Шоколадный | 100 g | 235 | 6.5 | 44.9 | 4.5 | — |
| Десерт Вишневый | 100 g | 231 | 3.4 | 27.6 | 11.6 | — |
| Торт Бисквитно-Кремовый "Белоснежка" | 100 g | 231 | 3.4 | 27.6 | 11.6 | — |
| Торт Дубайская Фантазия | 100 g | 230 | 3.4 | 25.9 | 11.5 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 312 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Ленинград (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ленинград brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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