TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › leningrad-ru
Пищевая ценность: Ленинград (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 31 позиций меню Ленинград (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Жасмин | 100 g | 542 | 7.0 | 17.2 | 24.8 | — |
| Римский Пирог | 100 g | 542 | 12.0 | 56.0 | 30.0 | — |
| Слоеная Трубочка | 100 g | 539 | 7.6 | 57.5 | 30.9 | — |
| Рулет с Арахисом | 100 g | 444 | 8.5 | 41.6 | 26.1 | — |
| Пирожные Кольца со Сливками | 100 g | 437 | 14.1 | 62.6 | 13.0 | — |
| Набор Пирожных Дуэт | 100 g | 424 | 6.5 | 56.9 | 18.1 | — |
| Набор Пирожных Эксклюзив | 100 g | 423 | 5.8 | 41.7 | 23.3 | — |
| Наполеон | 100 g | 406 | 4.8 | 44.4 | 26.7 | — |
| Наполеон Палочки | 100 g | 406 | 4.8 | 44.4 | 26.7 | — |
| Слоеные Трубочки | 100 g | 397 | 14.1 | 62.6 | 13.6 | — |
| Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками | 100 g | 397 | 14.1 | 62.6 | 13.6 | — |
| Пирожные Песочные «Капризная Королева» | 100 g | 391 | 6.2 | 46.8 | 20.3 | — |
| Рулет Карамельный Рай | 100 g | 388 | 6.6 | 45.8 | 21.3 | — |
| Рулет Красный Бархат | 100 g | 374 | 4.6 | 48.8 | 17.9 | — |
| Картошка | 100 g | 355 | 7.7 | 39.5 | 18.0 | — |
| Печенье Слоеное с Творожной Начинкой | 100 g | 350 | 17.5 | 63.7 | 15.0 | — |
| Медовик | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Набор Пирожных Медовое Классическое | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Пирожное Медовое Классическое | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Эклер с Вареной Сгущенкой | 100 g | 345 | 7.1 | 57.0 | 11.8 | — |
| Торт Тирамису | 100 g | 300 | 3.7 | 24.9 | 20.7 | — |
| Кольцо Заварное со Сливками | 100 g | 299 | 16.2 | 70.8 | 5.8 | — |
| Рулет Двойной Шоколад | 100 g | 277 | 4.4 | 38.5 | 14.8 | — |
| Торт Вечерний Вальс | 100 g | 277 | 4.4 | 38.5 | 14.8 | — |
| Торт Черный Принц | 100 g | 277 | 4.0 | 38.0 | 15.0 | — |
| Торт Сметанный | 100 g | 265 | 3.5 | 28.7 | 15.9 | — |
| Торт Малина-Фисташка | 100 g | 262 | 3.2 | 33.6 | 12.8 | — |
| Римский Пирог Шоколадный | 100 g | 235 | 6.5 | 44.9 | 4.5 | — |
| Десерт Вишневый | 100 g | 231 | 3.4 | 27.6 | 11.6 | — |
| Торт Бисквитно-Кремовый "Белоснежка" | 100 g | 231 | 3.4 | 27.6 | 11.6 | — |
| Торт Дубайская Фантазия | 100 g | 230 | 3.4 | 25.9 | 11.5 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 312 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Ленинград (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ленинград brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.