TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-arakhisom
Рулет с Арахисом
Рулет с Арахисом в Ленинград (RU) содержит 444 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 26.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 444 kcal | 444 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 41.6 g | 41.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.1 g | 26.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ленинград (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожные Кольца со Сливками
437 ккал на порцию
Набор Пирожных Дуэт
424 ккал на порцию
Набор Пирожных Эксклюзив
423 ккал на порцию
Наполеон
406 ккал на порцию
Наполеон Палочки
406 ккал на порцию
Слоеные Трубочки
397 ккал на порцию
Все позиции Ленинград (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.