TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-arakhisom
Рулет с Арахисом
Рулет с Арахисом no Ленинград (RU) satur 444 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 26.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 444 kcal | 444 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 41.6 g | 41.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.1 g | 26.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ленинград (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожные Кольца со Сливками
437 kcal uz porciju
Набор Пирожных Дуэт
424 kcal uz porciju
Набор Пирожных Эксклюзив
423 kcal uz porciju
Наполеон
406 kcal uz porciju
Наполеон Палочки
406 kcal uz porciju
Слоеные Трубочки
397 kcal uz porciju
Visi Ленинград (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.