TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-arakhisom
Рулет с Арахисом
Рулет с Арахисом (Ленинград (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 444 kcal, 8.5 g proteiinia ja 26.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | 444 |
| Proteiini | 8.5 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 41.6 g | 41.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.1 g | 26.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ленинград (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожные Кольца со Сливками
437 kcal annosta kohti
Набор Пирожных Дуэт
424 kcal annosta kohti
Набор Пирожных Эксклюзив
423 kcal annosta kohti
Napoleon-leivos
406 kcal annosta kohti
Наполеон Палочки
406 kcal annosta kohti
Слоеные Трубочки
397 kcal annosta kohti
Kaikki Ленинград (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.