TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-karamelnyy-ray
Рулет Карамельный Рай
Рулет Карамельный Рай в Ленинград (RU) содержит 388 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 21.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 388 kcal | 388 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 45.8 g | 45.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.3 g | 21.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ленинград (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожные Песочные «Капризная Королева»
391 ккал на порцию
Слоеные Трубочки
397 ккал на порцию
Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками
397 ккал на порцию
Рулет Красный Бархат
374 ккал на порцию
Наполеон Палочки
406 ккал на порцию
Наполеон
406 ккал на порцию
Все позиции Ленинград (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.