TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-karamelnyy-ray
Рулет Карамельный Рай
Рулет Карамельный Рай (Ленинград (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 388 kcal, 6.6 g valku ja 21.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 388 kcal | 388 |
| Valgud | 6.6 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 45.8 g | 45.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.3 g | 21.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ленинград (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожные Песочные «Капризная Королева»
391 kcal portsjoni kohta
Слоеные Трубочки
397 kcal portsjoni kohta
Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками
397 kcal portsjoni kohta
Рулет Красный Бархат
374 kcal portsjoni kohta
Napoleon
406 kcal portsjoni kohta
Наполеон Палочки
406 kcal portsjoni kohta
Kõik Ленинград (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.