TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-s-syrom
Хачапури с Сыром
Хачапури с Сыром в Ленинградские булочные (RU) содержит 406 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 24.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 406 kcal | 406 |
| Белки | 11.6 g | 11.6 |
| Углеводы | 35.0 g | 35.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.3 g | 24.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ленинградские булочные (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан Сливочный
406 ккал на порцию
Графские Развалины
415 ккал на порцию
Сочень с Творогом
396 ккал на порцию
Слойка Кленовая
422 ккал на порцию
Эклер Карамельный
382 ккал на порцию
Улитка с Корицей
433 ккал на порцию
Все позиции Ленинградские булочные (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.