TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › leningradskiebulochnye-ru
Пищевая ценность: Ленинградские булочные (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 46 позиций меню Ленинградские булочные (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с Творожным Кремом и Шоколадом | 100 g | 551 | 6.0 | 51.0 | 35.0 | — |
| Круассан Миндальный | 100 g | 533 | 5.5 | 71.6 | 24.9 | — |
| Кекс Чайный | 100 g | 477 | 5.0 | 67.5 | 24.0 | — |
| Круассан с Шоколадом | 100 g | 463 | 8.2 | 43.2 | 21.0 | — |
| Круассан с Сыром | 100 g | 452 | 11.8 | 42.8 | 25.9 | — |
| Улитка с Корицей | 100 g | 433 | 5.4 | 59.0 | 19.3 | — |
| Слойка Кленовая | 100 g | 422 | 5.1 | 53.3 | 18.6 | — |
| Графские Развалины | 100 g | 415 | 4.1 | 65.6 | 14.7 | — |
| Круассан Сливочный | 100 g | 406 | 6.9 | 43.9 | 22.5 | — |
| Хачапури с Сыром | 100 g | 406 | 11.6 | 35.0 | 24.3 | — |
| Сочень с Творогом | 100 g | 396 | 4.5 | 36.0 | 23.2 | — |
| Эклер Карамельный | 100 g | 382 | 2.3 | 28.8 | 27.7 | — |
| Слойка с Ветчиной и Сыром | 100 g | 376 | 11.3 | 29.6 | 24.7 | — |
| Корзинка Фисташковая с Малиной | 100 g | 351 | 3.4 | 34.4 | 22.1 | — |
| Хлеб Альпийский | 100 g | 344 | 8.2 | 47.0 | 6.8 | — |
| Булочка Заварная | 100 g | 339 | 2.5 | 22.5 | 26.5 | — |
| Буше | 100 g | 330 | 6.5 | 54.2 | 9.7 | — |
| Эклер Заварной | 100 g | 329 | 6.6 | 29.0 | 21.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 327 | 6.2 | 39.4 | 15.9 | — |
| Торт Шоколадный с Вишней | 100 g | 327 | 3.5 | 37.6 | 18.0 | — |
| Морковное Печенье | 100 g | 325 | 3.4 | 39.8 | 17.9 | — |
| Самса с Курой | 100 g | 324 | 9.3 | 26.1 | 22.9 | — |
| Самса с Мясом | 100 g | 324 | 9.3 | 26.1 | 22.9 | — |
| Медовик | 100 g | 319 | 3.3 | 36.5 | 17.7 | — |
| Наполеон | 100 g | 308 | 3.8 | 34.9 | 19.2 | — |
| Пирожок с Картофелем и Грибами | 100 g | 308 | 5.6 | 35.6 | 13.5 | — |
| Ватрушка с Творогом | 100 g | 305 | 13.3 | 42.9 | 9.0 | — |
| Дениш с Персиком | 100 g | 302 | 5.6 | 36.0 | 15.0 | — |
| Багет Французский | 100 g | 300 | 8.2 | 53.4 | 3.6 | — |
| Пирог с Ветчиной и Сыром | 100 g | 286 | 11.7 | 19.6 | 20.5 | — |
| Ржаник с Сыром и Овощами | 100 g | 279 | 7.5 | 41.0 | 14.0 | — |
| Батон Подмосковный | 100 g | 267 | 7.2 | 53.5 | 2.9 | — |
| Чиабатта | 100 g | 256 | 7.9 | 54.2 | 0.8 | — |
| Творожная Булочка | 100 g | 254 | 9.8 | 38.5 | 6.3 | — |
| Хлеб Карельский | 100 g | 247 | 6.5 | 53.6 | 0.8 | — |
| Пирожок с Капустой | 100 g | 244 | 5.2 | 34.0 | 9.7 | — |
| Пирог с Яблоком и Корицей | 100 g | 238 | 4.0 | 35.0 | 9.0 | — |
| Пирожок с Яблоком и Брусникой | 100 g | 233 | 3.8 | 43.0 | 5.7 | — |
| Флейта с Заварным Кремом | 100 g | 231 | 6.0 | 20.8 | 14.0 | — |
| Ржаник с Грибами и Картофелем | 100 g | 230 | 6.5 | 37.0 | 6.0 | — |
| Пирог с Рыбой и Брокколи | 100 g | 226 | 11.3 | 18.3 | 12.1 | — |
| Хлеб Ржаной Подовый | 100 g | 220 | 7.5 | 37.0 | 1.2 | — |
| Пирог с Капустой | 100 g | 211 | 6.2 | 28.7 | 7.5 | — |
| Пирожок с Курой и Капустой | 100 g | 197 | 11.8 | 27.2 | 4.6 | — |
| Хлеб Крестьянский на Закваске | 100 g | 177 | 5.8 | 37.5 | 0.5 | — |
| Шаверма | 100 g | 171 | 7.3 | 17.4 | 8.1 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 380 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Ленинградские булочные (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ленинградские булочные brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B1%D1%83%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.