TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnaya-bulochka
Творожная Булочка
Творожная Булочка в Ленинградские булочные (RU) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 254 |
| Белки | 9.8 g | 9.8 |
| Углеводы | 38.5 g | 38.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ленинградские булочные (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиабатта
256 ккал на порцию
Хлеб Карельский
247 ккал на порцию
Пирожок с Капустой
244 ккал на порцию
Батон Подмосковный
267 ккал на порцию
Пирог с Яблоком и Корицей
238 ккал на порцию
Пирожок с Яблоком и Брусникой
233 ккал на порцию
Все позиции Ленинградские булочные (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.