TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-karelskiy
Хлеб Карельский
Хлеб Карельский в Ленинградские булочные (RU) содержит 247 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 247 kcal | 247 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 53.6 g | 53.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ленинградские булочные (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожок с Капустой
244 ккал на порцию
Творожная Булочка
254 ккал на порцию
Пирог с Яблоком и Корицей
238 ккал на порцию
Чиабатта
256 ккал на порцию
Пирожок с Яблоком и Брусникой
233 ккал на порцию
Флейта с Заварным Кремом
231 ккал на порцию
Все позиции Ленинградские булочные (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.