TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-karelskiy
Хлеб Карельский
Хлеб Карельский no Ленинградские булочные (RU) satur 247 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 247 kcal | 247 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 53.6 g | 53.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ленинградские булочные (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожок с Капустой
244 kcal uz porciju
Творожная Булочка
254 kcal uz porciju
Пирог с Яблоком и Корицей
238 kcal uz porciju
Чиабатта
256 kcal uz porciju
Пирожок с Яблоком и Брусникой
233 kcal uz porciju
Флейта с Заварным Кремом
231 kcal uz porciju
Visi Ленинградские булочные (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.