TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-kuroy
Самса с Курой
Самса с Курой iš Ленинградские булочные (RU) turi 324 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 22.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 324 kcal | 324 |
| Baltymas | 9.3 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 26.1 g | 26.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.9 g | 22.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ленинградские булочные (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Самса с Мясом
324 kcal porcijoje
Морковное Печенье
325 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
327 kcal porcijoje
Торт Шоколадный с Вишней
327 kcal porcijoje
Медовик
319 kcal porcijoje
Эклер Заварной
329 kcal porcijoje
Visi Ленинградские булочные (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.