TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › americano

Americano

Americano no LEON (UK) satur 10 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.

10kcal

315 gporcija

1.0 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	10 kcal	3
Olbaltumviela	1.0 g	0.3
Ogļhidrāti	1.0 g	0.3
tostarp cukuri	0.2 g	0.1
Tauki	0.2 g	0.1
tostarp piesātinātās	0.0 g	0.0
Šķiedrvielas	0.6 g	0.2
Sāls	0.00 g	0.00

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 2 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24