TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › macchiato

Macchiato

Macchiato no LEON (UK) satur 12 kcal norādītajā porcijā, ar 0.8 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.

12kcal

57 gporcija

0.8 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	12 kcal	21
Olbaltumviela	0.8 g	1.4
Ogļhidrāti	1.0 g	1.8
tostarp cukuri	0.6 g	1.1
Tauki	0.5 g	0.9
tostarp piesātinātās	0.3 g	0.5
Šķiedrvielas	0.3 g	0.5
Sāls	0.00 g	0.00

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 2 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24