TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › macchiato

Macchiato

Macchiato iš LEON (UK) turi 12 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.8 g baltymų ir 0.5 g riebalų.

12kcal

57 gporcija

0.8 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	12 kcal	21
Baltymas	0.8 g	1.4
Angliavandeniai	1.0 g	1.8
iš kurių cukrų	0.6 g	1.1
Riebalai	0.5 g	0.9
iš kurių sočiosios	0.3 g	0.5
Skaidulos	0.3 g	0.5
Druska	0.00 g	0.00

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 2 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24