TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kimchi

Kimchi

Kimchi iš LEON (UK) turi 19 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.

19kcal

65 gporcija

1.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	19 kcal	29
Baltymas	1.0 g	1.5
Angliavandeniai	2.7 g	4.2
iš kurių cukrų	2.2 g	3.4
Riebalai	0.0 g	0.0
iš kurių sočiosios	0.0 g	0.0
Skaidulos	1.4 g	2.2
Druska	1.50 g	2.31

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24