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Kimchi

Kimchi en LEON (UK) tiene 19 kcal por ración declarada, con 1.0 g de proteína y 0.0 g de grasa.

19kcal

65 gración

1.0 gproteínas

Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
	Por ración	Por 100 g
Energía	19 kcal	29
Proteínas	1.0 g	1.5
Hidratos de carbono	2.7 g	4.2
de las cuales azúcares	2.2 g	3.4
Grasa	0.0 g	0.0
de las cuales saturadas	0.0 g	0.0
Fibra	1.4 g	2.2
Sal	1.50 g	2.31

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 3 minutos de marcha rápida o 2 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 1% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por LEON (UK) · checked 2026-09-24