TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bacon-egg-muffin
Bacon & Egg Muffin
Bacon & Egg Muffin bei LEON (UK) hat 431 kcal je angegebener Portion, mit 24.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 431 kcal | 192 |
| Eiweiß | 24.0 g | 10.7 |
| Kohlenhydrate | 36.0 g | 16.1 |
| davon Zucker | 2.8 g | 1.3 |
| Fett | 20.0 g | 8.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.2 g | 2.8 |
| Ballaststoffe | 1.7 g | 0.8 |
| Salz | 3.70 g | 1.65 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 40 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 62% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von LEON (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-09-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Salmon Smörgås-Box
430 kcal je Portion
Falafel Super Salad
438 kcal je Portion
Chargrilled Chicken Burger
439 kcal je Portion
Brazilian Black Beans with Rice
415 kcal je Portion
Chicken Super Salad
413 kcal je Portion
Smashed Avocado & Halloumi Muffin
412 kcal je Portion
Alle LEON (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.