TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › black-bean-chilli-rice-pot
Black Bean Chilli Rice Pot
Black Bean Chilli Rice Pot iš LEON (UK) turi 379 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 379 kcal | 141 |
| Baltymas | 12.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 57.0 g | 21.2 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 10.0 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.4 |
| Skaidulos | 8.6 g | 3.2 |
| Druska | 1.65 g | 0.61 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banana & Turmeric Honey Granola
379 kcal porcijoje
Levantine Squash Salad
381 kcal porcijoje
Chargrilled Chicken Rice Box
382 kcal porcijoje
Chicken Caesar Salad
388 kcal porcijoje
Mocha
388 kcal porcijoje
Sausage Muffin
370 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.