TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mocha

Mocha

Mocha iš LEON (UK) turi 388 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.6 g baltymų ir 21.4 g riebalų.

388kcal

337 gporcija

10.6 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	388 kcal	115
Baltymas	10.6 g	3.1
Angliavandeniai	34.7 g	10.3
iš kurių cukrų	33.0 g	9.8
Riebalai	21.4 g	6.4
iš kurių sočiosios	13.8 g	4.1
Skaidulos	4.2 g	1.2
Druska	0.20 g	0.06

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24