TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cappuccino

Cappuccino

Cappuccino iš LEON (UK) turi 168 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 8.7 g riebalų.

168kcal

250 gporcija

7.9 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	168 kcal	67
Baltymas	7.9 g	3.2
Angliavandeniai	13.0 g	5.2
iš kurių cukrų	12.1 g	4.8
Riebalai	8.7 g	3.5
iš kurių sočiosios	6.1 g	2.4
Skaidulos	1.0 g	0.4
Druska	0.20 g	0.08

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24