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Chicken Caesar Burger
Chicken Caesar Burger no LEON (UK) tem 645 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 35.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 261 |
| Proteínas | 28.0 g | 11.3 |
| Hidratos de carbono | 50.0 g | 20.2 |
| dos quais açúcares | 5.8 g | 2.3 |
| Gordura | 35.0 g | 14.2 |
| das quais saturados | 6.9 g | 2.8 |
| Fibra | 5.5 g | 2.2 |
| Sal | 2.70 g | 1.09 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 114 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 45% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por LEON (UK) · checked 2026-09-24
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