TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-magic-romesco
Mushroom Magic Romesco
Mushroom Magic Romesco iš LEON (UK) turi 570 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 570 kcal | 158 |
| Baltymas | 11.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 73.0 g | 20.2 |
| iš kurių cukrų | 5.2 g | 1.4 |
| Riebalai | 2.6 g | 0.7 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 3.6 g | 1.0 |
| Druska | 2.20 g | 0.61 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Aioli Wrap
566 kcal porcijoje
LOVe Burger
565 kcal porcijoje
Chicken & Avocado Superfood Salad
565 kcal porcijoje
Keep it Classic, San Diego
578 kcal porcijoje
Keralan Chicken Curry
580 kcal porcijoje
The Big Breakfast Box
558 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.