TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › oat-milk-flat-white
Oat Milk Flat White
Oat Milk Flat White iš LEON (UK) turi 79 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 79 kcal | 38 |
| Baltymas | 2.0 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 3.3 |
| Riebalai | 3.0 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 0.19 g | 0.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Oat Milk Cappuccino
79 kcal porcijoje
Oat Milk Latte
79 kcal porcijoje
Vegan Garlic Aioli
78 kcal porcijoje
Raspberry & Pomegranate Cooler
77 kcal porcijoje
Yuzu Lemonade
75 kcal porcijoje
Korean Mayo
71 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.