TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-big-breakfast-box
The Big Breakfast Box
The Big Breakfast Box no LEON (UK) satur 558 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 558 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | 6.7 g | 1.8 |
| Tauki | 38.0 g | 10.4 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.1 |
| Sāls | 3.50 g | 0.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grilled Halloumi Wrap
556 kcal uz porciju
Chicken & Avocado Superfood Salad
565 kcal uz porciju
LOVe Burger
565 kcal uz porciju
Chicken Aioli Wrap
566 kcal uz porciju
Brazilian Black Beans Small
547 kcal uz porciju
Mushroom Magic Romesco
570 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.