TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › winter-slaw

Winter Slaw

Winter Slaw iš LEON (UK) turi 155 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.

155kcal

135 gporcija

3.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	155 kcal	115
Baltymas	3.0 g	2.2
Angliavandeniai	6.4 g	4.7
iš kurių cukrų	4.3 g	3.2
Riebalai	12.0 g	8.9
iš kurių sočiosios	1.5 g	1.1
Skaidulos	3.0 g	2.2
Druska	0.10 g	0.07

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24