TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › pan-de-molde-rustico
Pão de Forma Rústico
Pão de Forma Rústico no LEON The Baker (ES) tem 243 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 5.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 243 |
| Proteínas | 6.7 g | 6.7 |
| Carboidratos | 36.0 g | 36.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.1 g | 5.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de LEON The Baker (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pan de Pasas y Pipas
244 kcal por porção
Pan de Sándwich Rebanado
244 kcal por porção
Pan de Sándwich
244 kcal por porção
Hogaza sin Gluten
240 kcal por porção
Pan Alemán
240 kcal por porção
Hogaza Masa Madre
240 kcal por porção
Todos os itens de LEON The Baker (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.