TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pan-trigo-sarraceno
Pan Trigo Sarraceno
Pan Trigo Sarraceno (LEON The Baker (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 267 kcal, 8.9 g valku ja 5.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 267 |
| Valgud | 8.9 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 37.5 g | 37.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.7 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: LEON The Baker (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kanneliblikas / Kaneelileib
273 kcal portsjoni kohta
Pan de Pasas y Pipas
244 kcal portsjoni kohta
Pan de Sándwich Rebanado
244 kcal portsjoni kohta
Pan de Sándwich
244 kcal portsjoni kohta
Rustikaline röstsai
243 kcal portsjoni kohta
Pan Alemán
240 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON The Baker (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.