TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fruktovo-orekhovoe-assorti
Фруктово-Ореховое Ассорти
Фруктово-Ореховое Ассорти в Лето (RU) содержит 625 ккал на заявленную порцию, 23.1 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 625 kcal | 625 |
| Белки | 23.1 g | 23.1 |
| Углеводы | 80.8 g | 80.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 111 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лето (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ореховая Смесь
625 ккал на порцию
Сухой Яичный Желток
636 ккал на порцию
Кешью Жареный
606 ккал на порцию
Грецкий Орех Очищенный
660 ккал на порцию
Арахис в Кунжуте
510 ккал на порцию
Арахис в Кокосовой Оболочке
505 ккал на порцию
Все позиции Лето (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.