TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-grechnevyy-bezdrozhzhevoy-na-zakvaske
Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске)
Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске) iš Лидер (RU) turi 192 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 192 kcal | 192 |
| Baltymas | 8.7 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лидер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Фитнес
201 kcal porcijoje
Бифштекс Говяжий
209 kcal porcijoje
Котлеты Куриные
213 kcal porcijoje
Сосиски Дорожные
215 kcal porcijoje
Финики
163 kcal porcijoje
Шашлык из Курицы в Лаваше
224 kcal porcijoje
Visi Лидер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.