TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-grechnevyy-bezdrozhzhevoy-na-zakvaske
Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске)
Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске) no Лидер (RU) satur 192 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 192 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лидер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Фитнес
201 kcal uz porciju
Бифштекс Говяжий
209 kcal uz porciju
Котлеты Куриные
213 kcal uz porciju
Сосиски Дорожные
215 kcal uz porciju
Финики
163 kcal uz porciju
Шашлык из Курицы в Лаваше
224 kcal uz porciju
Visi Лидер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.