TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб (Лимак (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 7.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 42.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Лимак (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Подовый
210 kcal portsjoni kohta
Сендвич с Форелью
210 kcal portsjoni kohta
Хлеб Столовый
211 kcal portsjoni kohta
Хлеб Деревенский Подовый
213 kcal portsjoni kohta
Хлеб Спасский
217 kcal portsjoni kohta
Хлеб Пряный
218 kcal portsjoni kohta
Kõik Лимак (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.