TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-vetchinoy-i-kurinym-bedrom
Оливье с Ветчиной и Куриным Бедром
Оливье с Ветчиной и Куриным Бедром (Линдфорс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 218 kcal, 5.8 g valku ja 19.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Valgud | 5.8 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 5.6 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.2 g | 19.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Линдфорс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lõhe-spinatipirukas
216 kcal portsjoni kohta
Рыбник
212 kcal portsjoni kohta
Драники с Беконом и Яйцом Пашот
210 kcal portsjoni kohta
Sidrunipirukas
227 kcal portsjoni kohta
Пирог с Яблоками
227 kcal portsjoni kohta
Пирог с Индейкой, Грибами, Беконом и Французской Горчицей
234 kcal portsjoni kohta
Kõik Линдфорс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.