TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-vetchinoy-i-kurinym-bedrom
Оливье с Ветчиной и Куриным Бедром
Оливье с Ветчиной и Куриным Бедром no Линдфорс (RU) satur 218 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 19.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 218 kcal | 218 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 5.6 g | 5.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.2 g | 19.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Линдфорс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог с Сёмгой и Шпинатом
216 kcal uz porciju
Рыбник
212 kcal uz porciju
Драники с Беконом и Яйцом Пашот
210 kcal uz porciju
Пирог с Лимоном
227 kcal uz porciju
Пирог с Яблоками
227 kcal uz porciju
Пирог с Индейкой, Грибами, Беконом и Французской Горчицей
234 kcal uz porciju
Visi Линдфорс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.