TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lindfors-ru

Линдфорс (RU) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 55 Линдфорс (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

55vienumi
61mazākais kcal
508lielākais kcal
273mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret RU.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Рулет с Маком и Изюмом100 g5084.129.313.4—
Курник100 g42914.030.027.0—
Булочка с Маком100 g4276.042.025.0—
Булочка с Марципаном100 g3926.047.020.0—
Пирог с Ветчиной и Сырами100 g36114.130.720.2—
Корзиночка с Творожным Кремом100 g3578.632.221.6—
Пирог с Сыром и Творогом100 g34713.429.819.3—
Русский Мясной Пирог100 g34418.534.114.6—
Пирог с Моцареллой и Томатами100 g32510.635.215.8—
Пирог с Крыжовником и Лимоном100 g3214.056.08.0—
Пирог с Лососем100 g32015.130.915.1—
Пирог с Семгой и Тешей100 g32015.130.915.1—
Пирог с Брусникой и Творогом100 g3187.144.312.6—
Пирог с Творогом100 g3139.041.012.0—
Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни100 g3029.531.415.3—
Кулебяка с Мясом100 g29914.231.113.1—
Пирог с Брусникой100 g2993.851.68.6—
Пирог с Яблоком и Ежевикой100 g2983.938.414.3—
Пирог с Вишней100 g2944.248.59.2—
Пирог Скандинавский100 g29211.630.313.8—
Пирог с Черникой100 g2914.049.08.0—
Пирог с Абрикосом100 g2885.051.06.0—
Пирог с Лесными Ягодами100 g2834.245.99.1—
Пирог с Малиной100 g2824.048.08.0—
Рыбник по-Уральски100 g2748.922.917.1—
Пирог с Вишней и Сливочным Сыром100 g2734.242.89.5—
Пирог с Капустой100 g2735.331.613.8—
Пирог с Языком и Овощами100 g27311.028.012.0—
Пирог с Малиной и Сливочным Сыром100 g2724.750.710.4—
Пирог с Курицей и Картофелем100 g27010.034.610.3—
Пирог с Адыгейским Сыром и Картофелем100 g2674.046.07.0—
Пирог со Сливой100 g2674.046.07.0—
Оладушки из Индейки с Салатным Миксом100 g26016.211.216.7—
Пирог с Зелёным Луком и Яйцом100 g2605.731.512.3—
Пирог с Черникой и Сливочным Сыром100 g2604.339.19.5—
Пирог с Курой, Картофелем и Луком100 g25613.029.015.0—
Пирог с Чёрной Смородиной100 g2563.044.07.0—
Кулебяка с Грибами100 g2436.026.012.0—
Пирог с Клубникой100 g2408.034.07.0—
Пирог с Картофелем и Грибами100 g2385.022.014.0—
Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами100 g2356.033.08.0—
Пирог с Индейкой, Грибами, Беконом и Французской Горчицей100 g2349.021.012.0—
Пирог с Индейкой и Беконом100 g2349.021.012.0—
Пирог с Лимоном100 g2273.057.06.0—
Пирог с Яблоками100 g2273.037.06.0—
Оливье с Ветчиной и Куриным Бедром100 g2185.85.619.2—
Пирог с Сёмгой и Шпинатом100 g21610.026.07.0—
Рыбник100 g21212.024.08.0—
Драники с Беконом и Яйцом Пашот100 g2106.818.811.9—
Филе Судака с Рисом и Шафраном100 g19713.718.87.5—
Пирог с Сельдью100 g19015.010.014.0—
Салат из Свежих Овощей с Сырным Муссом100 g1264.45.19.8—
Борщ100 g785.08.03.0—
Щи Зеленые100 g736.03.04.0—
Сельдь под Шубой100 g611.01.06.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 447 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Линдфорс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Линдфорс brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni