TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-brusnikoy
Пирог с Брусникой
Пирог с Брусникой iš Линдфорс (RU) turi 299 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 8.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 299 kcal | 299 |
| Baltymas | 3.8 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 51.6 g | 51.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.6 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Линдфорс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кулебяка с Мясом
299 kcal porcijoje
Пирог с Яблоком и Ежевикой
298 kcal porcijoje
Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни
302 kcal porcijoje
Пирог с Вишней
294 kcal porcijoje
Пирог Скандинавский
292 kcal porcijoje
Пирог с Черникой
291 kcal porcijoje
Visi Линдфорс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.