TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-brusnikoy-i-tvorogom
Пирог с Брусникой и Творогом
Пирог с Брусникой и Творогом iš Линдфорс (RU) turi 318 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 12.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 318 kcal | 318 |
| Baltymas | 7.1 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 44.3 g | 44.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.6 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Линдфорс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог с Семгой и Тешей
320 kcal porcijoje
Пирог с Лососем
320 kcal porcijoje
Пирог с Крыжовником и Лимоном
321 kcal porcijoje
Пирог с Творогом
313 kcal porcijoje
Пирог с Моцареллой и Томатами
325 kcal porcijoje
Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни
302 kcal porcijoje
Visi Линдфорс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.