TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 70-cocoa-chocolate
70% Cocoa Chocolate
70% Cocoa Chocolate (Lindt (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 208 kcal, 3.2 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 520 |
| Proteiini | 3.2 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 13.2 g | 33.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 40.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Lindt (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dark Chocolate with Mint
204 kcal annosta kohti
Irresistibly Smooth Extra Dark
200 kcal annosta kohti
Excellence Orange Intense
199 kcal annosta kohti
Gourmet Truffles
198 kcal annosta kohti
Milk Chocolate Bar
229 kcal annosta kohti
Lindor Truffle Egg
178 kcal annosta kohti
Kaikki Lindt (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.