TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dark-chocolate-78
Dark Chocolate 78%
Dark Chocolate 78% (Lindt (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 114 kcal, 2.0 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | 570 |
| Proteiini | 2.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 4.8 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.2 g | 46.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Lindt (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Extra Silky White Chocolate
114 kcal annosta kohti
Excellence Extra Creamy Milk
113 kcal annosta kohti
Dark Chocolate 70%
112 kcal annosta kohti
85% Cocoa Dark Chocolate
116 kcal annosta kohti
Dark Chocolate Blueberry & Acai
117 kcal annosta kohti
Fruit Sensation Dark Chocolate Raspberry & Cranberry
117 kcal annosta kohti
Kaikki Lindt (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.