TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lindor-tiramisu
Lindor Tiramisu
Lindor Tiramisu no Lindt (AU) satur 156 kcal norādītajā porcijā, ar 1.3 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 156 kcal | 624 |
| Olbaltumviela | 1.3 g | 5.2 |
| Ogļhidrāti | 10.9 g | 43.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.9 g | 47.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Lindt (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coconut Balls
157 kcal uz porciju
Pistachio
155 kcal uz porciju
Lindor Cheesecake
157 kcal uz porciju
Milk Chocolate Balls
154 kcal uz porciju
Dubai Style Chocolate
163 kcal uz porciju
Peanut Butter Chocolate Ball
149 kcal uz porciju
Visi Lindt (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.