TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › swiss-milk-chocolate
Swiss Milk Chocolate
Swiss Milk Chocolate (Lindt (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 133 kcal, 1.6 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | 532 |
| Proteiini | 1.6 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 56.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 32.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Lindt (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel Squares
135 kcal annosta kohti
Gold Bunny Milk Chocolate
136 kcal annosta kohti
Milk Chocolate No Sugar Added
128 kcal annosta kohti
Lindor
139 kcal annosta kohti
Extra Dark
141 kcal annosta kohti
Lindor Extra Dark
141 kcal annosta kohti
Kaikki Lindt (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.