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Lion's Choice (US) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 22 Menüpunkte von Lion's Choice (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkey Club Sandwich | — | 550 | 44.0 | 55.0 | 17.0 | — |
| French Fries (Large) | — | 430 | 6.0 | 55.0 | 21.0 | — |
| Roast Beef Sandwich with Swiss (Large) | — | 400 | 42.0 | 25.0 | 18.0 | — |
| BBQ Pork Sandwich | — | 360 | 25.0 | 33.0 | 14.0 | — |
| Roast Beef Sandwich (Large) | — | 360 | 38.0 | 24.0 | 19.0 | — |
| Roast Beef Sandwich with Swiss | — | 360 | 34.0 | 22.0 | 17.0 | — |
| Roast Beef Sandwich with Cheddar | — | 350 | 31.0 | 25.0 | 16.0 | — |
| Turkey Sandwich on Wheat | — | 350 | 19.0 | 37.0 | 6.0 | — |
| Roast Beef Sandwich on Wheat | — | 340 | 26.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| BBQ Beef | — | 320 | 25.0 | 40.0 | 8.0 | — |
| Ham Sandwich on Wheat | — | 310 | 22.0 | 32.0 | 11.0 | — |
| Roast Beef Sandwich | — | 310 | 30.0 | 22.0 | 13.0 | — |
| Turkey Sandwich | — | 310 | 31.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Cheese Sandwich | — | 300 | 14.0 | 22.0 | 16.0 | — |
| French Fries | — | 300 | 4.0 | 38.0 | 15.0 | — |
| Ham Sandwich (No Butter) | — | 280 | 24.0 | 24.0 | 9.0 | — |
| Hearty Chili | — | 234 | 13.5 | 15.0 | 12.6 | — |
| Macadamia Nut Cookie | — | 170 | 2.0 | 22.0 | 9.0 | — |
| Catalina Dressing | — | 160 | 0.0 | 16.0 | 10.0 | — |
| Cheddar Cheese | — | 90 | 4.0 | 3.0 | 7.0 | — |
| Horseradish Sauce | — | 60 | 0.0 | 2.0 | 7.0 | — |
| Side Salad | — | 35 | 3.0 | 7.0 | 0.5 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 515 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Lion's Choice (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Lion's Choice brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Lion%27s%20Choice, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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