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Nutrición de Lion's Choice (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 22 platos de Lion's Choice (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkey Club Sandwich | — | 550 | 44.0 | 55.0 | 17.0 | — |
| French Fries (Large) | — | 430 | 6.0 | 55.0 | 21.0 | — |
| Roast Beef Sandwich with Swiss (Large) | — | 400 | 42.0 | 25.0 | 18.0 | — |
| BBQ Pork Sandwich | — | 360 | 25.0 | 33.0 | 14.0 | — |
| Roast Beef Sandwich (Large) | — | 360 | 38.0 | 24.0 | 19.0 | — |
| Roast Beef Sandwich with Swiss | — | 360 | 34.0 | 22.0 | 17.0 | — |
| Roast Beef Sandwich with Cheddar | — | 350 | 31.0 | 25.0 | 16.0 | — |
| Turkey Sandwich on Wheat | — | 350 | 19.0 | 37.0 | 6.0 | — |
| Roast Beef Sandwich on Wheat | — | 340 | 26.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| BBQ Beef | — | 320 | 25.0 | 40.0 | 8.0 | — |
| Ham Sandwich on Wheat | — | 310 | 22.0 | 32.0 | 11.0 | — |
| Roast Beef Sandwich | — | 310 | 30.0 | 22.0 | 13.0 | — |
| Turkey Sandwich | — | 310 | 31.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Cheese Sandwich | — | 300 | 14.0 | 22.0 | 16.0 | — |
| French Fries | — | 300 | 4.0 | 38.0 | 15.0 | — |
| Ham Sandwich (No Butter) | — | 280 | 24.0 | 24.0 | 9.0 | — |
| Hearty Chili | — | 234 | 13.5 | 15.0 | 12.6 | — |
| Macadamia Nut Cookie | — | 170 | 2.0 | 22.0 | 9.0 | — |
| Catalina Dressing | — | 160 | 0.0 | 16.0 | 10.0 | — |
| Cheddar Cheese | — | 90 | 4.0 | 3.0 | 7.0 | — |
| Horseradish Sauce | — | 60 | 0.0 | 2.0 | 7.0 | — |
| Side Salad | — | 35 | 3.0 | 7.0 | 0.5 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 515 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Lion's Choice (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Lion's Choice brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Lion%27s%20Choice, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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