TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › country-fried-steak-with-gravy
Country Fried Steak with Gravy
Country Fried Steak with Gravy (Lizard's Thicket (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 25.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 15.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Lizard's Thicket (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Makaronid juustuga
220 kcal portsjoni kohta
Krõbedad kartulipannkoogid
360 kcal portsjoni kohta
Riis
220 kcal portsjoni kohta
Creamed Corn
210 kcal portsjoni kohta
Chicken & Rice Soup
150 kcal portsjoni kohta
Pancakes - Short Stack (2)
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Lizard's Thicket (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.