TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-share-9-pc
Chicken Share - 9 Pc
Chicken Share - 9 Pc iš Long John Silver's (US) turi 1 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 90.0 g baltymų ir 63.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 350 kcal | — |
| Baltymas | 90.0 g | — |
| Angliavandeniai | 99.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 63.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 239 minučių greito ėjimo arba 124 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 68% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Long John Silver's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Waffle Fries - Family
1 240 kcal porcijoje
Fish Share - 6 Pcs
1 480 kcal porcijoje
Crab Cake Share
1 680 kcal porcijoje
Family Meal - Fries (Family Size)
920 kcal porcijoje
Southwest Grilled Shrimp Rice Bowl
828 kcal porcijoje
Baja Grilled Shrimp Bowl
803 kcal porcijoje
Visi Long John Silver's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.