TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crab-cake-share
Crab Cake Share
Crab Cake Share no Long John Silver's (US) satur 1 680 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 108.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 680 kcal | — |
| Olbaltumviela | 38.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 108.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 108.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 298 minūtes strauja soļa vai 154 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 84% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Long John Silver's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fish Share - 6 Pcs
1 480 kcal uz porciju
Chicken Share - 9 Pc
1 350 kcal uz porciju
Family Meal - Fish (8 Pcs)
2 080 kcal uz porciju
Waffle Fries - Family
1 240 kcal uz porciju
Family Meal - Chicken (8 Pcs)
2 160 kcal uz porciju
Family Meal - Fries (Family Size)
920 kcal uz porciju
Visi Long John Silver's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.